Bronceado saludable: 6 claves para tener color durante el verano sin exponerte al sol

Con la llegada del calor, empieza la eterna búsqueda del bronceado perfecto. Pero ya nadie quiere pagar el precio de la exposición solar: envejecimiento prematuro, manchas, pérdida de elasticidad e incluso un mayor riesgo de cáncer de piel. Por suerte, hoy existen alternativas seguras —y cada vez más naturales— para lograr ese tono dorado que nos encanta: los autobronceantes.

En los últimos años, estos productos evolucionaron muchísimo. Las fórmulas actuales ofrecen resultados mucho más naturales, sin el clásico “naranja” de antes, y son una forma accesible, rápida y saludable de tener color sin sol.

Cómo funcionan los autobronceantes (y por qué no manchan la piel)

Los productos más modernos combinan dihidroxiacetona (DHA) —un derivado de la caña de azúcar— con eritrulosa, un ingrediente que ayuda a lograr un tono más parejo y duradero.
La DHA reacciona con los aminoácidos de la superficie de la piel, generando un color que aparece gradualmente y se intensifica con cada aplicación. No es un tinte ni pigmento: es una reacción superficial, por eso no daña ni penetra profundamente.

Claves para un bronceado perfecto (sin manchas ni parches)

Bronceado saludable: 6 claves para tener color durante el verano sin exponerte al sol

Getty

1. Exfoliá antes

Es el paso más importante. Eliminá células muertas para que la aplicación sea uniforme. Prestá atención especial a codos, rodillas y tobillos.

2. Hidratá

Una piel bien humectada recibe mejor el autobronceante y evita que se formen manchas o sectores más oscuros.

3. Aplicalo en movimientos circulares

Siempre sobre piel limpia y seca. Usá guantes o una manopla para distribuirlo mejor y evitar que las manos queden teñidas.

4. Evitá cejas y contorno de ojos

Son zonas sensibles donde el producto suele acumularse.

5. Dale tiempo a que asiente

Lo ideal es esperar entre tres y cinco días antes de reaplicar, para evaluar el tono y ajustar la intensidad.

6. Mantené la rutina

El bronceado artificial se va con la descamación natural de la piel. Para prolongarlo, hidratá a diario y exfoliá suavemente cada semana.

Cómo elegir tu autobronceante ideal

El mercado hoy ofrece opciones para todos los bolsillos, tipos de piel y preferencias.

Para piel sensible: buscá fórmulas hipoalergénicas.
Para quienes quieren algo más natural: hay líneas con ingredientes de origen vegetal.
Para novatas: las versiones graduales son mejores porque permiten controlar el tono.
Para eventos: aplicalo dos días antes para que el color se termine de asentar.

Muchas personas prefieren usar autobronceante en el cuerpo y complementar el rostro con bases o polvos tonalizadores para lograr un acabado más natural.